Les Ateliers
Prendre le temps d’approfondir une thématique ou simplement découvrir, voici nos ateliers.
Atelier Découverte du Yoga
Profiter du tumulte de la rentrée, pour s’octoyer un moment pour soi et apprendre les fondamentaux du Yoga
Avec l’effervescence de la rentrée, Kim vous propose de débuter le yoga et vous vous octroyer un moment à vous.
Durant 2 heures, vous prendrez conscience de son corps à travers des mouvements appropriés qui sont essentiels dans la pratique et la tenue des postures. Puis Kim vous apprendra les postures de bases.
L’objectif de cet atelier est de trouver en fonction de votre corps le bon ajustement qui vous permettra d’être à l’aise dans les cours et d’avancer sur votre chemin à votre rythme. C’est en fin de compte, un bon point de départ.
Cet atelier est ouvert à tous sans prérequis.
40€ l’atelier
dimanche 20 septembre à 15h30
