Les Ateliers

Découvrez une autre façon de pratiquer à travers ces ateliers thématiques.

Atelier YIN & VOYAGE SENSORIEL

La douceur du yoga pour vous ouvrir à vos sens et à votre sensibilité

Laure Anne vous propose un atelier de 2 heures durant lesquelles vous allez voyagez avec vos sens.

Tout en douceur et en lenteur, vous allez entrer dans quelques postures de Yin choisies pour vous permettre de vous détendre physiquement et de vous évader mentalement.

Cet atelier sera une bonne occasion d’affiner votre sensibilité et d’être à l’écoute de votre corps. Une expérience toute simple et douce pour trouver une nouvelle intimité et une nouvelle énergie avec soi-même, loin du stress et au plus près de vous-même.

Cet atelier est ouvert à tous sans prérequis.

40€ l’atelier

dimanche 21 septembre à 15h

Atelier YOGA Parents-BEBE

La magie du yoga au service de votre lien avec bébé !

Caroline vous propose un petit atelier maman-bébé ou papa-bébé. Des postures simples, des exercices de respiration mais surtout : un moment privilégié pour relâcher les tensions et créer un lien fort avec bébé.

Non seulement vous allez vous détendre et profiter pleinement de ce moment unique mais vous aiderez bébé à prendre conscience de sa respiration et de son corps… un vrai moment de douceur et de complicité. 

Bébé doit avoir entre 1 et 8 mois.

30€ l’atelier (le parent + bébé)

dimanche 28 septembre novembre à 15:00