voici les articles disponibles sur le sujet que vous avez choisi
Une transition douce pour être en forme en ce début de printemps, ça vous dit ? Clarisse vous donne quelques astuces pour vous détoxifier votre organisme avec en prime, la recette du Kicheri.
Nous sommes nombreux à apprécié les massages. Mais savez-vous qu'en Ayurveda, le massage est un véritable soin qui sert à soulager certains maux spécifiquement ?
Avec le printemps, la nature reprend vie... et progressivement, les premiers pollens dans l'air viennent vous chatouiller les narines... Découvrez les astuces proposées par Clarisse grâce à l'Ayurveda.
La déprime en Ayurvéda est souvent à l'origine d'une déséquilibre en Kapha, l'un des 3 doshas. Clarisse vous propose de faire le point sur comment identifier et soigner naturellement votre déprime.
Vous ressentez un petit coup de mou, une petite déprime de janvier. Pas de panique, la Team Mon Studio de Yoga vous partage ses astuces anti-déprime.
Les Fêtes approchent à grands pas, et vous avez peut-être déjà la chance d’être en vacances ? Nous vous donnons ici quelques astuces pour que vos Fêtes soient de bons moments pour vous.
Les Fêtes arrivent à grands pas et avec ses bons moments, des repas copieux et arrosés. Pour vous aider à ne pas vous rendre malade, Clarisse vous donne quelques astuces ayurvédiques pour vous préparer avant... ou vous soigner après. :-)
Avec le froid et le manque de lumière, vous manquez peut-être un peu d'énergie ? Découvrez une recette de soupe ayurvédique : le potage 4C de Clarisse, quand la douceur des légumes d’hiver et les épices se font réconfortantes
A l'occasion du mois sans tabac, nous vous proposons 4 étapes douces avec des astuces naturelles issues de l'Ayurveda pour vous aider à arrêter de fumer
Moment souvent magique, la grossesse peut s'accompagner de petits maux et perturber votre corps. Clarisse Robinet, praticienne en ayurvéda, vous livre ici 5 astuces pour bien vivre votre grossesse avec l'Ayurveda.