voici les articles disponibles sur le sujet que vous avez choisi
Il arrive souvent dans la vie de tous les jours de dire qu'on a mal quelque part. Mais entre petits bobos, douleurs aigües et douleurs chroniques, concrètement, comment ça marche la douleur ? Sommes-nous tous égaux face à elle et avons-nous des moyens pour réduire cette douleur ? Faisons ensemble le point sur cette question.
Avec le froid votre peau devient particulièrement sensible et craquèle ? Que diriez-vous de faire votre propre crème pour les mains. Clarisse vous propose une recette simple et efficace pour un atelier Do It Yourself naturel !
Peut-être avez vous la chance d'avoir une baignoire ? Les longues soirées d'hiver et le froid vous donnent surement envie de vous octroyez ce moment de détente ? Nous vous proposons de faire d'une pierre deux coups et de profiter de ce bain pour équilibrer votre niveau d'énergie. Clarisse vous propose donc ici une petite revue des différents bains ayurvédiques et surtout des astuces pour votre bain en fonction de votre dosha.
Vous vous sentez fatiguée mais surtout, vous n’arrivez pas à vous souvenir de la dernière fois où vous vous êtes sentie en forme ? Alors peut-être souffrez-vous d’une fatigue chronique. Elle toucherait 4 fois plus les femmes que les hommes. Vous voulez en savoir plus ? Lisez notre article…
Quelles soient chroniques ou ponctuelles, les douleurs articulaires nous empêchent de vivre pleinement notre corps. Perte de mobilité, grincements, contractures musculaires, craquements, brûlures voire blocages, les conséquences d’une articulation meurtrie peuvent être multiples.
Clarisse, praticienne en Ayurvéda vous explique comment traiter cela de façon naturelle.
Crises d’angoisse, stress, état anxieux,… vous connaissez ? Clarisse vous aide à faire la différence entre stress et anxiété et vous apporte des solutions naturelles pour retrouver votre équilibre avec l'Ayurveda.
Vous avez envie de compléter vos séances au Studio par une petite pratique quotidienne ? Mais vous hésitez et ne savez pas trop quoi choisir comme posture, ni comment organiser votre séance ? Alors pour nous vous partageons ici quelques pistes pour vous aider à créer votre propre routine de Yoga.
Un DIY pour un Yoga en solo à la maison.
Vos yeux sont fatigués ? Ils piquent ? Même après une bonne nuit de sommeil, vous aimeriez leur redonner vitalité et clarté ?
Clarisse vous donne plusieurs pistes ayurvédiques simples pour nettoyer vos yeux.
L’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, est férue de rituels. Clarisse remarque dans sa pratique de conseillère en Ayurveda, que les routines sont plus facilement tenues lorsqu'elles sont partagées. Alors voici un soin ayurvédique à partager avec son homme.
Agir sur son alimentation a souvent des effets assez bluffants sur santé. Mais qu'en est-il des douleurs de règles ?
Mélissa vous propose de faire la liste des "do" et "don't" pour passer cette période avec plus de douceur.
Les courses de rentrée, les inscriptions, la reprise du travail, reprendre le rythme, se motiver, trouver du temps pour ses amis...
La liste des choses à faire s’allonge chaque jour et vous avez l’impression de ne pas avoir assez de temps pour les réaliser ?
Boule au ventre, insomnie, crises d’angoisse vous submergent ? Quand le mental n’arrive plus à gérer, le corps réagit, comme pour nous dire stop et c’est alors qu’on réalise qu’on est stressé...
Des vacances au bord de la mer, à la campagne, à la montagne, en famille, entre amis ou bien seul... vous souciez pour l’instant que du bon temps que vous allez passer. Pourtant, été peut aussi rimer avec piqures d’insectes, coups de soleil, cystites ou autres petits bobos.
Des remèdes simples et naturels peuvent sauver vos vacances. Clarisse vous donne ici quelques remèdes Ayurvédiques simples pour vous aider à bien préparer votre trousse de secours.
Les chevelures indiennes sont réputées pour leur qualité ! Beaux, brillants, robustes, ils sont une arme de séduction mais pas que... Clarisse vous propose de voir ensemble quelques recettes ayurvédiques que les indiennes utilisent depuis des millénaires. Des recettes naturelles pour avoir des cheveux de star de Bollywood !
Se préparer au soleil, bien vivre la chaleur, voici 4 astuces ayurvédiques que vous propose Clarisse.
Des astuces naturelles, pleines de bon sens et faciles à mettre en place pour passer un bel été !
L’été s’installe et les températures montent…
Comment ne pas être plombé par la chaleur, continuer à pratiquer le Yoga et garder la pêche ?
Voici quelques astuces toutes simples qui peuvent s'avérer très utiles !
Votre crinière de mannequin L'Oréal vous fait défaut ? C'est l'automne sur votre tête ? Clarisse vous propose de découvrir quelques astuces naturelles pour lutter si être chauve n'est pas un choix pour vous.
Avec les beaux jours, les pieds sont de sortie et pour nourrir votre curiosité, nous avons cherché 16 choses sérieuses ou étonnantes qui nous rappellent l'importance de cette partie de notre anatomie. Découvrez ...
L'Ayurveda est une médecine intuitive et naturelle qui aime prendre soin des femmes. Clarisse, praticienne ayurvédique nous partage ici 4 secrets ayurvédiques de femmes.
Les journées qui rallongent, le soleil ont déjà un effet non négligeable sur notre humeur. Alors pourquoi ne pas cultiver cette énergie positive pour que ça dure le plus longtemps possible, et même les jours de pluie ! Voici donc quelques astuces pour se faire du bien !
Vous avez probablement lu le descriptif du Hatha Yoga sur le site… mais vous voulez en savoir plus ? Découvrez la vision de Kim sur le Hatha Yoga.