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Des vacances au bord de la mer, à la campagne, à la montagne, en famille, entre amis ou bien seul... vous souciez pour l’instant que du bon temps que vous allez passer. Pourtant, été peut aussi rimer avec piqures d’insectes, coups de soleil, cystites ou autres petits bobos. Des remèdes simples et naturels peuvent sauver vos vacances. Clarisse vous donne ici quelques remèdes Ayurvédiques simples pour vous aider à bien préparer votre trousse de secours.
Les chevelures indiennes sont réputées pour leur qualité ! Beaux, brillants, robustes, ils sont une arme de séduction mais pas que... Clarisse vous propose de voir ensemble quelques recettes ayurvédiques que les indiennes utilisent depuis des millénaires. Des recettes naturelles pour avoir des cheveux de star de Bollywood !
Se préparer au soleil, bien vivre la chaleur, voici 4 astuces ayurvédiques que vous propose Clarisse. Des astuces naturelles, pleines de bon sens et faciles à mettre en place pour passer un bel été !
Remèdes naturels à la calvitie
Votre crinière de mannequin L'Oréal vous fait défaut ? C'est l'automne sur votre tête ? Clarisse vous propose de découvrir quelques astuces naturelles pour lutter si être chauve n'est pas un choix pour vous.
De nombreuses personnalités vantent les bienfaits de la marche méditative. Mais de quoi s'agit-il exactement, comment procéder et à quoi s'attendre, Clarisse vous dit tout !
L'Ayurveda est une médecine intuitive et naturelle qui aime prendre soin des femmes. Clarisse, praticienne ayurvédique nous partage ici 4 secrets ayurvédiques de femmes.
Naturopathie ou Ayurveda, ça vous semble la même chose ? Clarisse, praticienne ayurveda prend le temps de nous expliquer les points communs et les différences de ces approches naturelles et complémentaires de la médecine allopathique.
Pâques arrive à grands pas et vous vous demandez si l'ayurvéda recommande un chocolat plutôt qu'un autre ? Clarisse fait le point avec nous sur les différents chocolats et sur les bons choix à faire en fonction de son dosha.
Une transition douce pour être en forme en ce début de printemps, ça vous dit ? Clarisse vous donne quelques astuces pour vous détoxifier votre organisme avec en prime, la recette du Kicheri.
On vous parle d'Ayurveda depuis quelques temps. Vous savez que cela a un rapport avec le Yoga, mais concrètement, savez-vous ce qu'est l’Ayurveda ? Prenez 2 minutes, on vous explique...
Nous sommes nombreux à apprécié les massages. Mais savez-vous qu'en Ayurveda, le massage est un véritable soin qui sert à soulager certains maux spécifiquement ?
Avec le printemps, la nature reprend vie... et progressivement, les premiers pollens dans l'air viennent vous chatouiller les narines... Découvrez les astuces proposées par Clarisse grâce à l'Ayurveda.
Quelle boisson choisir pour se réchauffer et se réconforter au milieu de l'hiver ? Clarisse, praticienne Ayurveda vous donne quelques indication pour vous réchauffer tout en faisant du bien à votre corps !
La déprime en Ayurvéda est souvent à l'origine d'une déséquilibre en Kapha, l'un des 3 doshas. Clarisse vous propose de faire le point sur comment identifier et soigner naturellement votre déprime.
La lune et le Yoga
En Yoga on aime suivre le rythme naturel de la Lune. Découvrez ici les 5 postures incontournables pour réaliser la salutation à la Lune, comme une ode à ses différentes phases.
Mon Studio de Yoga
Les Fêtes arrivent à grands pas et avec ses bons moments, des repas copieux et arrosés. Pour vous aider à ne pas vous rendre malade, Clarisse vous donne quelques astuces ayurvédiques pour vous préparer avant... ou vous soigner après. :-)
Méditation
Qu’est-ce que la méditation, comment y arriver, pourquoi certains y arrivent de manière quasiment innée et pourquoi certains ont besoin de plus de temps, ou abandonnent faute de résultats immédiats ?
Soupe énergie et réconfort
Avec le froid et le manque de lumière, vous manquez peut-être un peu d'énergie ? Découvrez une recette de soupe ayurvédique : le potage 4C de Clarisse, quand la douceur des légumes d’hiver et les épices se font réconfortantes
Arreter de fumer avec l'ayurveda
A l'occasion du mois sans tabac, nous vous proposons 4 étapes douces avec des astuces naturelles issues de l'Ayurveda pour vous aider à arrêter de fumer
Astuces Ayurvédiques
Moment souvent magique, la grossesse peut s'accompagner de petits maux et perturber votre corps. Clarisse Robinet, praticienne en ayurvéda, vous livre ici 5 astuces pour bien vivre votre grossesse avec l'Ayurveda.