voici les articles disponibles sur le sujet que vous avez choisi
C’est à la mode, utiliser des mantras comme de petites phrases positives qui vont nous accompagner toute la journée, façon méthode Coué. Mais est-ce vraiment cela les mantras ? Connaissez-vous vraiment ce qu’est un mantra, et la différence avec un sankalpa ?
Prenez deux minutes, on vous explique !
Voici une question qui ravive les passions. Le Yoga est-il un sport ? Le Yoga est une discipline qui a pour but d’apaiser les fluctuations du mental mais en passant, la plupart du temps, par le corps. Mais alors, est-ce qu’on peut considérer qu’il s’agit d’un sport ? Est-ce qu’il s’agit d’une dialectique ou d’un faux débat ?
Voici quelques arguments pour éclairer nos lanternes et nous faire notre propre avis sur la question.
L’été est propice à des moments qu’on ne retrouve qu’en été. Le calme des villes désertées, l’effervescence de la plage, le musicalité de la nature… tout plein de moments qu’on ne vit qu’en été.
On vous glisse quelques conseils pour faire durer les vacances. A prendre pourquoi pas comme des devoirs de vacances !
De nombreuses personnalités vantent les bienfaits de la marche méditative. Mais de quoi s'agit-il exactement, comment procéder et à quoi s'attendre, Clarisse vous dit tout !
En tant qu'occidentaux, souvent, on commence le Yoga par la pratique, et petit à petit on sent un cheminement se mettre en place. Découvrez les 8 branches du Yoga qui définissent tous les aspects du Yoga.
A l’approche des fêtes, faisons le point sur qu’est-ce qui nous pousse à manger plus que de raison et comment le Yoga et la méditation peuvent nous aider à apaiser cette relation parfois conflictuelle.
Comment ça marche le bien-être : est-ce une mode ou est-ce qu’on peut décider de se sentir bien ? Pour y voir plus clair, nous sommes allé interroger Fanny Pourcelot, sportive et kinésithérapeute à La Garenne Colombes.