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La grossesse n’est pas un long fleuve tranquille et il est parfois difficile de se sentir à l’aise dans son corps qui change. Le Yoga prénatal est une solution douce pour vous réapproprier votre corps et comprendre comment vous soulager. Découvrez ici les bienfaits du Yoga Prénatal de Gasquet.
Vous savez ce qu’est le Yoga, vous l’avez peut-être déjà expérimenté. Mais le Yin Yoga, vous ne connaissez pas ? En quoi ce Yoga est-il différent des autres Yoga ? On vous donne ici quelques éclairages sur cette pratique très douce.