voici les articles disponibles sur le sujet que vous avez choisi

C’est un peu à la mode de dire qu’il faut ralentir, la mode du « SLOW » : slow life, slow eating, slow cook, slow down… Mais pourquoi veut-on nous ralentir ? Y a-t-il véritablement des bénéfices à ralentir ? Et y a-t-il une urgence à répondre à cette injonction de ralentissement ? Passons ici en revue 7 raisons de ralentir.
Comment tenir des postures d'équilibre en Yoga ? Est-ce que c'est une question de force ? On vous explique ici comment fonctionne l'équilibre dans le corps humain et surtout, comment à partir d'une pratique physique, on peut trouver un équilibre de vie.
Chat qui dort
La sobriété énergétique… voilà le sujet à la mode en cette rentrée 2022. Mais qu’est-ce que ça signifie la sobriété énergétique pour un corps humain ? Est-ce que notre corps ne fait déjà-t-il pas les choses tout seul ? Est-ce que ça a du sens de se poser la question ? Et quel intérêt ? A travers cet article je vous propose donc d’aborder le sujet de la sobriété énergétique sous le prisme de votre corps !
Les courses de rentrée, les inscriptions, la reprise du travail, reprendre le rythme, se motiver, trouver du temps pour ses amis... La liste des choses à faire s’allonge chaque jour et vous avez l’impression de ne pas avoir assez de temps pour les réaliser ? Boule au ventre, insomnie, crises d’angoisse vous submergent ? Quand le mental n’arrive plus à gérer, le corps réagit, comme pour nous dire stop et c’est alors qu’on réalise qu’on est stressé...
L’été s’installe et les températures montent… Comment ne pas être plombé par la chaleur, continuer à pratiquer le Yoga et garder la pêche ? Voici quelques astuces toutes simples qui peuvent s'avérer très utiles !
Le Yoga pour les enfants vous connaissez ? Savez-vous que l’on peut pratiquer le Yoga très tôt et que les bénéfices pour les enfants sont nombreux ? Découvrez ici 15 des principaux bienfaits du Yoga pour les enfants.
Les journées qui rallongent, le soleil ont déjà un effet non négligeable sur notre humeur. Alors pourquoi ne pas cultiver cette énergie positive pour que ça dure le plus longtemps possible, et même les jours de pluie ! Voici donc quelques astuces pour se faire du bien !
Vous avez probablement lu le descriptif du Hatha Yoga sur le site… mais vous voulez en savoir plus ? Découvrez la vision de Kim sur le Hatha Yoga.
Avec l'arrivée des beaux jours, l'injonction d'un corps beau et léger se profile... découvrez comment le Yoga agit sur votre silhouette
Vous avez entendu parlé de la méthode de Gasquet ou du Yoga de Gasquet et vous vous demandez de quoi il s’agit ? Si ce n’est pas du Yoga prénatal alors qu’est-ce que c’est ? Qu’est-ce que ce Yoga a de spécifique et qu’est-ce qu’on retrouve dans ces cours. Voilà ce qu’on va vous expliquer ici.