Yoga pour les kids

Yoga pour les kids

Le Yoga existe aussi pour les enfants. C’est une formidable occasion de leur faire découvrir une activité physique qui leur permet d’apprendre à canaliser leur énergie d’une part, et, à se libérer de leurs tensions et de leurs angoisses d’autre part. Car oui, les enfants  vivent les choses pleinement et ont parfois du mal à gérer leurs émotions. Le Yoga peut les aider à les surmonter.

Des enfants plus calmes

En pratiquant un cours de Yoga kids, votre enfant apprendra à canaliser son énergie et à gagner en confiance en lui. Au fil des séances, il saura reconnaître ses émotions, les ressentir et les gérer sereinement.

Apprendre le yoga à un enfant c’est aussi lui donner les clés du fonctionnement de ses émotions et donc de sa sérénité pour sa future vie d’adulte.

Si vous souhaitez en savoir plus sur comment le Yoga agit sur le comportement des enfants, lisez notre article sur le sujet.


  • se défouler
  • apprendre à se concentrer
  • se détendre
  • ressentir ses émotions
  • savoir se calmer seul
  • expérimenter des postures
  • pratiquer sans compétition

2 nouveaux cours !

cliquez sur le cours qui vous intéresse

3-6 ans
A travers le jeu, l’enfant découvre son corps, apprend la coordination et développe sa motricité. Durant une heure, Audrey va utiliser l’énergie de votre enfant pour petit à petit lui permettre de se canaliser et finir par un moment de relaxation autour de postures de Yoga.
samedi 9:00

4-10 ans
Un cours de Yoga ludique, qui fait la part belle à l’imaginaire, aux animaux, et aux mouvements. Coralie va amener vos enfants à expérimenter des postures, dans une pratique sans compétition et à sentir ce qui se passe dans le corps.
mercredi 17:00

Les cours d’une heure sont limités à 10 places. Démarrage des cours le 14 septembre 2022.

Des professeurs pour vos kids

Chez Mon Studio de Yoga, nous pensons que pour bien accueillir les enfants, il leur faut une attention particulière. C’est pourquoi, les professeurs dédiés à vos enfants sont des professeurs qualifiés et expérimentés pour gérer les enfants en groupe. Ils savent mener la thématique et leur transmettre les choses de façon ludique. Par exemple, la respiration ou les asanas (postures) se font autour du jeu, de l’imaginaire ou des animaux.
A partir de septembre ce ne sont pas moins de 4 professeurs pour vos enfants !

Coralie

Yoga kids

les mercredis à 17:00

Audrey

Baby gym-relax

les samedis à 9:00

Yoga parents-enfants

en atelier tous les 2 mois

Méditation parents-enfants

en atelier tous les 2 mois

Tarifs & modalités

Les cours ont lieu toutes les semaines sauf pendant les vacances scolaires.
Règlement par CB, chèques (jusqu’à 3 chèques) et chèques vacances (ANCV).

Abonnement annuel : 499€

 

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