Vous connaissez le Yoga, vous le pratiquez avec nous et vous pensez pouvoir répondre facilement à quelques questions simples ? Voici 8 questions challengeantes sur vos connaissances en Yoga.

Les réponses, nous les avons trouvées auprès de Benjamin Bernard, enseignant-chercheur, spécialiste de l’éducation yogique et de la physiorégulation.

1. Combien existe-t-il d’acceptation du mot Yoga ?

On aurait envie de dire entre 1 et 3-4, si l’on inclus des variantes de sens, des définitions plus ou moins restrictives. Et bien, aussi étonnant que cela puisse paraître, il existe pas moins de 49 définitions distinctes du mot Yoga !

2. Quelle est l’origine du mot YOGA ?

Ce mot ne servait plus à rien, il n’était plus utilisé. A l’origine ce mot n’appartenait pas au monde du yoga. C’était un mot utilisé par les Brahman pour leur attelage. Le sens donné aujourd’hui est lié à la métaphore du char.

3. Le Yoga a-t-il une nationalité ?

Il est fort à parier que vous avez envie de répondre oui ? Et bien la réponse est non ! La pratique du Yoga vient d’Asie du Sud Est, elle n’est pas spécifique à l’Inde – qui d’ailleurs n’existe que depuis 1850. Le Yoga s’est étendu du Caire, en passant par le Pakistan, l’Afhganistan et jusqu’en Thailande !

4. Quelles sont les références du Yoga ?

Les professeurs de Yoga ont pour référence les Yoga Sutras mais ce n’est pas un texte, ce sont des aphorismes. Les traductions et les interprétations faites de ces aphorismes sont surement erronées et surtout ethnocentrées comme le suggèrent certains auteurs. Ils défendent notamment l’idée que nous puiserions dans ces aphorismes ce qui nous arrange pour le plaquer à notre réalité moderne d’occidentaux.

5. Existe-t-il un auteur des Yoga Sutras ?

Là encore la réponse est non. La notion d’auteur n’existe pas ici.

6. Pantanjali, le présumé auteur des Yoga Sutras, est-il un homme, une femme ou un dragon mythique ?

Vous penchez pour un homme ? Ici encore, c’est faux. On pourrait très bien dire un dragon… C’est un travail collectif. Et, la représentation donnée de Patanjali est avec un corps de serpent. Cela pourrait donc être un dragon !

7. Est-il une méthode ou un état ?

A votre avis ? En réalité, ce sont les 2. Le Yoga est à la fois une méthode et un état (recherché !)

8. Qu’est-ce qui caractérise le Yoga ?

Quels sont les marqueurs qui permettent d’affirmer que c’est du Yoga ? Une posture ? Le calme ? Le temps passé ? L’expérience du pratiquant ? La seule réponse est « citta vritti Nirodhah » : l’arrêt de l’agitation du mental ou expérience de lumière intense. « quand le corps est silencieux, quand il n’y a pas d’agitation dans le corps, je suis dans un état de Yoga et cela me permet un état de clarté ».