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Mon Studio de Yoga
Les Fêtes arrivent à grands pas et avec ses bons moments, des repas copieux et arrosés. Pour vous aider à ne pas vous rendre malade, Clarisse vous donne quelques astuces ayurvédiques pour vous préparer avant... ou vous soigner après. :-)
Soupe énergie et réconfort
Avec le froid et le manque de lumière, vous manquez peut-être un peu d'énergie ? Découvrez une recette de soupe ayurvédique : le potage 4C de Clarisse, quand la douceur des légumes d’hiver et les épices se font réconfortantes
Astuces Ayurvédiques
Nous avons encore en mémoire notre retour de vacances, la […]
Yoga et sérénité
Septembre, mois souvent chargé, peut être une source importante de stress. Découvrez comment le Yoga peut vous aider à trouver votre rythme.