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Une transition douce pour être en forme en ce début de printemps, ça vous dit ? Clarisse vous donne quelques astuces pour vous détoxifier votre organisme avec en prime, la recette du Kicheri.
Avec le printemps, la nature reprend vie... et progressivement, les premiers pollens dans l'air viennent vous chatouiller les narines... Découvrez les astuces proposées par Clarisse grâce à l'Ayurveda.
Le Yoga Toumo est un Yoga qui se pratique dans le froid, avec le moins de vêtements possible. Quel est l'intérêt de se mettre dans de telles conditions et quel est le rapport avec le Yoga que l'on pratique en Studio, c'est ce que je vais tenter de vous faire découvrir.
Les Fêtes approchent à grands pas, et vous avez peut-être déjà la chance d’être en vacances ? Nous vous donnons ici quelques astuces pour que vos Fêtes soient de bons moments pour vous.
Les Fêtes arrivent à grands pas et avec ses bons moments, des repas copieux et arrosés. Pour vous aider à ne pas vous rendre malade, Clarisse vous donne quelques astuces ayurvédiques pour vous préparer avant... ou vous soigner après. :-)
Avec le froid et le manque de lumière, vous manquez peut-être un peu d'énergie ? Découvrez une recette de soupe ayurvédique : le potage 4C de Clarisse, quand la douceur des légumes d’hiver et les épices se font réconfortantes
Nous avons encore en mémoire notre retour de vacances, la […]
Septembre, mois souvent chargé, peut être une source importante de stress. Découvrez comment le Yoga peut vous aider à trouver votre rythme.