voici les articles disponibles sur le sujet que vous avez choisi
Entre Pilates & Yoga votre cœur balance ? Vous vous interrogez sur les différences entre ces 2 activités ?
Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons questionné Fanny Pourcelot, kinésithérapeute, prof de Pilates et adepte de Yoga pour connaître son avis.
L’été est propice à des moments qu’on ne retrouve qu’en été. Le calme des villes désertées, l’effervescence de la plage, le musicalité de la nature… tout plein de moments qu’on ne vit qu’en été.
On vous glisse quelques conseils pour faire durer les vacances. A prendre pourquoi pas comme des devoirs de vacances !
Aujourd’hui 80% des yogi sont des yoginis, des femmes, alors qu’à l’origine, le yoga était une affaire d’hommes ! Alors nous avons eu envie d’interroger des hommes qui pratiquent ou pas du Yoga pour connaître un peu ce qui les intéresse ou pas dans le Yoga. Nous avons rencontré 4 profils totalement différents. Découvrez-les...
On vous parle d'Ayurveda depuis quelques temps. Vous savez que cela a un rapport avec le Yoga, mais concrètement, savez-vous ce qu'est l’Ayurveda ? Prenez 2 minutes, on vous explique...
Avec le printemps, la nature reprend vie... et progressivement, les premiers pollens dans l'air viennent vous chatouiller les narines... Découvrez les astuces proposées par Clarisse grâce à l'Ayurveda.
Est-ce que le fait de pratiquer le Yoga joue sur la sexualité ? Si oui de quelle façon ? Est-ce que c’est un sujet de corps ou d’état d’esprit ? Comment ça fonctionne et est-ce que ça fonctionne sur tout le monde ? Prenez quelques minutes pour lire notre article et peut-être découvrir des choses.
Le Yoga Toumo est un Yoga qui se pratique dans le froid, avec le moins de vêtements possible. Quel est l'intérêt de se mettre dans de telles conditions et quel est le rapport avec le Yoga que l'on pratique en Studio, c'est ce que je vais tenter de vous faire découvrir.
En tant qu'occidentaux, souvent, on commence le Yoga par la pratique, et petit à petit on sent un cheminement se mettre en place. Découvrez les 8 branches du Yoga qui définissent tous les aspects du Yoga.
Vous avez peut-être déjà entendu des histoires incroyables sur le Yoga. Si vous n’avez jamais testé vous êtes surement encore septique sur la question. Mais alors, qu’on aime le calme ou que l’on soit très actif, est-ce que ça marche pour tout le monde ? Et surtout concrètement, comment ça marche le Yoga dans le corps ? Est-ce que ça agit véritablement sur le corps ? Faisons ici le point sur les actions du Yoga sur le stress.
Comment ça marche le bien-être : est-ce une mode ou est-ce qu’on peut décider de se sentir bien ? Pour y voir plus clair, nous sommes allé interroger Fanny Pourcelot, sportive et kinésithérapeute à La Garenne Colombes.
Vous avez participé à un cours et vous n’avez pas compris tous les termes utilisés ? Pas de panique, prenons quelques minutes pour revenir sur les termes yogiques les plus utilisés.